Was sind soziale Kompetenzen? Soziale Kompetenz macht einen Großteil des beruflichen Erfolgs aus und ist ein Schlüsselfaktor bei Bewerbung und Karriere. Aber was genau versteht man eigentlich unter sozialer Kompetenz? Bei sozialer Kompetenz handelt es sich um die Fähigkeit, mit anderen Menschen angemessen und einfühlsam umgehen zu können. Die soziale
Wie starte ich positiv in den Tag? Kennen Sie das? Eigentlich sind Sie zufrieden mit Ihrem Job und können sich nicht beschweren, wie es läuft, aber dann gibt es einfach Tage, an denen Sie sich kaum aufraffen können, ins Büro zu gehen. Ein neues Projekt oder ein Team-Meeting liegt vor
Wie schaffe ich es, ohne Ablenkung zu arbeiten? Kennen Sie das? Sie sitzen stundenlang an einer Aufgabe, die eigentlich schnell erledigt wäre – wenn Sie sich nicht ständig ablenken lassen würden. Auf einmal muss der Schreibtisch aufgeräumt werden, dann fällt Ihnen ein, dass Sie unbedingt noch Ihre Schwiegermutter anrufen müssen
Büromüdigkeit – was kann man dagegen tun? Noch mehr Kaffee trinken? Nein – ein paar einfache Tricks anwenden! Wenn auch der zehnte Kaffee nicht mehr hilft und Sie beinahe über der Tastatur einschlafen, dann machen Sie sich Gedanken darüber, was Sie generell gegen Müdigkeit im Büro tun können. Müder Start
Auch wenn das Handy nicht mehr wegzudenken ist, ein paar Regeln sollte man einhalten! Aus dem Leben der meisten Menschen ist es nicht mehr wegzudenken: Das Smartphone. Es darf jedes Gespräch unterbrechen, darf im Restaurant auf dem Tisch liegen und bekommt immer und überall den Vorrang vor dem Gegenüber. Unhöflich?
Liebe im Job – ja oder nein? Und wie verhalte ich mich, wenn ich mit meinem Partner zusammenarbeite? Ein Großteil der Paare lernt sich am Arbeitsplatz kennen. Das ist nur logisch, da Erwerbstätige hier die meiste Zeit ihres Tages verbringen. Außerdem lernt man sich gleich in einem alltäglichen Umfeld kennen,
Wie begrüße ich mein Gegenüber ohne Handschlag und ohne unhöflich zu wirken? Egal, wen man im Berufsleben kennen lernte, ob man bei einem Vorstellungsgespräch war oder bei einem Seminar seine Mitstreiter kennen lernte: Man gab sich die Hand. Seit der Corona-Pandemie steht man sich häufig etwas ratlos gegenüber. Darf ich
Ständig Rückenschmerzen im Büro? Hier gibt es kleine Tipps und Tricks, um Rückenschmerzen zu vermeiden! Was ist der zweithäufigste Grund nach Atemwegsinfektionen für Krankmeldungen in Deutschland? Rückenschmerzen! Sie sind der Grund für über 70 Millionen Fehltage im Jahr. Kein Wunder, denn die meisten Arbeitnehmer sitzen stundenlang unbeweglich am Schreibtisch. Hinzu
Der Kopf dröhnt, die Augen brennen? Höchste Zeit für ein paar kleine Entspannungsübungen am Arbeitsplatz! Wer kennt das nicht: Nach ein paar Stunden im Büro dröhnt der Kopf, der Rücken schmerzt und die Nacken- und Schultermuskulatur ist angespannt. Der menschliche Körper ist nun einmal nicht für stundenlanges Sitzen gemacht. Die
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