Dienstwagen steuerlich absetzen – wie geht das? Viele Arbeitnehmer und Selbständige besitzen einen Dienstwagen und deswegen ist die steuerliche Absetzbarkeit ein wichtiges Thema – mit dem sich aber nur wenige auskennen. Zuerst einmal ist wichtig zu klären, wem der Dienstwagen gehört: Dem Arbeitnehmer oder dem Arbeitgeber. Bei einem Dienstwagen, der
Wie umgehe ich die Frühjahrsmüdigkeit? Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen – endlich ist der Frühling da. Aber was ist das? Man ist plötzlich ständig müde, unausgeschlafen und total antriebslos. Ganz klar: Die Frühjahrsmüdigkeit ist da! Warum ist das so? Eigentlich sollte man doch meinen, dass einem die Sonne und
Wie meistert man die Zeitumstellung, ohne müde zu sein? Bald ist es wieder so weit: Die Uhren werden umgestellt. Für die einen überhaupt kein Problem, die anderen leiden und kommen damit überhaupt nicht klar. Bei manchen Menschen führt die Zeitumstellung zu Müdigkeit, Einschlaf- oder Konzentrationsproblemen. Was also tun, wenn man
Wie vermeide ich Kopfschmerzen im Büro? Schlecht geschlafen, ein überfülltes E-Mail-Postfach, drei anstehende Besprechungen und im Zeitplan fürs Projekt hinken Sie auch hinterher. Die ersten Kopfschmerzen melden sich, schnell greifen Sie zur Schmerztablette aus der Büroschublade. Halt! Versuchen Sie, aus dem Muster auszubrechen – es gibt ein paar Tipps und
Gesunde Smoothies im Büro bringen Power! Endlich ist der Sommer da, aber schnell steigen die Temperaturen auch im Büro in die Höhe und das Arbeiten wird anstrengend. Und dann auch noch mittags in der Kantine eine Currywurst mit Pommes essen? Nein danke! Warum nicht im Büro leckere Smoothies trinken? Die
Energiekick für den Tag – wie motiviere ich mich für Frühsport? Haben Sie heute auch auf Ihrem Wecker dreimal die Schlummerfunktion gedrückt und sind dann nach einem eiligen Kaffee ins Büro gehetzt? Unterwegs noch schnell ein belegtes Brötchen und dann im Büro schnell noch einen Kaffee – los geht der
Darf ich während der Arbeitszeit zum Arzt gehen? Und was mache ich, wenn es nur Termine gibt, die in meiner Arbeitszeit liegen? Wie sieht es aus, wenn ich zum Arzt muss – darf ich das während der Arbeitszeit tun? Viele Arbeitnehmer sind unsicher, wie die rechtliche Lage aussieht. Die meisten
Was kann ich tun, um meinen Körper bei der Arbeit zu schonen? Laut Angaben der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) sind Muskel- und Skeletterkrankungen der Hauptanteil an Arbeitsunfähigkeits-Tagen von Arbeitnehmern. Mehr als 20 Prozent aller Fehltage haben ihren Grund in Beschwerden von Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenken. Daher sollten
Tipps und Tricks für ein gesundes Mittagessen – warum nicht mal ein Salat aus dem Glas? Der Sommer steht vor der Tür und Sie möchten nicht jeden Mittag das Essen aus der Kantine essen, das wie ein Stein im Magen liegt? Dann probieren Sie es doch mal mit leckeren Salatvarianten!
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